| تبليغات | X |
|
|
مدل لـباس شـب
مدل شلـوار زنـانـه
مدل حجاب اسلامی
مــدل روسـری وشـال
مدل لبــاس حـامـلگی
مدل کیف و کفش زنانه
مدل کت و شلـــوار زنانه
مدل لبـاس زنانه (مختلط)
مدل مهمانی،نامزدی،مجلسی زنانه
◊گالری آرایشی زیور آلات
مدل ساعت
مدل ماسـک
مــدل گردنبنــد
مدل لباس کودک
مدل لباس دخترونه
مدل انگشتر،گوشواره
◊ گالری مدل های متفرقه
◊ارایش
◊خانه داری
◊بخش های جدید
تغذیه و تناسب اندام
روانشناسی و خانواده|
مواد لازم گوشت= نیم کیلو لوبیا سبز= یک کیلو پیاز بزرگ =2عدد رب گوجه فرنگی= یک قاشق سوپ خوری جعفری خورد شده =یک فنجان نمک وفلفل =کمی زعفران =5گرم روغن =250 گرم |
گوشت را قطعه قطعه نموده در پیاز رنده شده سرخ کرده و بگذارید بپزد لوبیا سبز را گرفته و الیاف دم آن را جدا نموده و ریز نمایید و سپس یک عدد پیاز را رنده نموده و به همراه پیاز رنده شده سرخ نمایید و در آخر جعفری خورد شده را را با آن یک سر تف داده و همه را در روی گوشت ريخته و همچنین رب گوجه فرنگی را در مقداری آب حل نموده یا در روغن سر تف داده ، با نمک وفلفل و زعفران حل شده در آب گرم در داخل گوشت ها ریخته روی حرارت ملایم گذاشته تا جوش آید و جا بیفتد و آبگوشت بخورد لوبیاها و خورش برود و روغن بدهد. غذای شما آماده است البته می توان 3 عدد تخم مرغ را خوب زده با 4 قاشق آبلیمو به غذای فوق اضافه نمایید و چند جوش که زد بر سر سفره بیاورید.
منبع:زنونه . زن روز
Copyright © 2008 All rights reserved © Power By: zanone.ir™
